thiagosantosts7- Журнал, 20 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2017

84,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2017:

2866 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 191,19г | Углев: 362,82г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Abóbora, Marilan Bolacha Maizena. Обед: Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Ужин: Alface, Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса