Lotus- Журнал, 16 дек 07

Параметры Пользователя Lotus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2007

64,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2007:

801 ккал

Жир: 34,17г | Белк: 65,41г | Углев: 38,87г. Завтрак: sweetener, coffee, egg. Обед: steamed brocolli, 1 cup, tomato, lettuce, Smarrt Balance, parmesan cheese, soy burger. Ужин: 2% sharp cheese slice. Перекус/Другое: celery sticks. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lotus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lotus- Журнал, 16 дек 07

Оставить свой Комментарий

Lotus-Изменение Веса