waymssam- Журнал, 20 мар 17

Параметры Пользователя waymssam | < Предыдущая Запись |Следующий >

4 с половиной кг за неделю, как то медленно, нужно хотя бы 7.

105,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2017:

1412 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 82,39г | Углев: 187,84г. Завтрак: Тушеное мясо в томатном соусе с фасолью, Белый Хлеб, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Обед: Макдоналдс Гамбургер. Ужин: Пельмени. Перекус/Другое: Яблоки, Белый Хлеб, Mr. Creamys Арахисовая Паста. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

4 кэгэ в месяц - это нормально! А за неделю много, есть риск что очень быстро вернутся

03 апр 17 написано членом: e.v.vass

Серьёзно мало ? У меня б от такого сброса не ток жир скинулся , а ещё почки и прочие органы 😂

03 апр 17 написано членом: ng25ng

нужно 7, не ешьте шоколадные батончики и пельметосы))))

03 апр 17 написано членом: tupaya_anoreksichka

Как мне вас жаль, вам ещё предстоит понять все что говорят о быстром сбросе веса. Дай бог чтоб без последствия. Я со 110 до 50 худела уже два раза и очень быстро. И так же быстро набирала. Сейчас третий раз. Но уже обдуманно и медленно и на один орган меньше:) все по загубила. Теперь не фрукты не овощи.. очень тяжело переварить.

03 апр 17 написано членом: АнисиА

я 5-6 за месяц скидывала на максимальном весе...быстрая потеря веса - бред-бред-бред)) самое главное, что здоровью каюк, во-вторых организм не успевает адаптироваться к изменению в рационе, да и мозг тоже) если привык жрать, а тут резко прыгнул в голодную пропасть, вернется всё с горкой, но это не самое страшное, хотя потраченного времени жаль. я уже 10-ый месяц худею, -28,5кг..мне прекрасно)

03 апр 17 написано членом: nasty11b04myr

Жесть🙈

03 апр 17 написано членом: chitca

мало??у меня за неделю килограмм максимум уходит

03 апр 17 написано членом: Diana.Lyutaya5

Все,веселье быстро кончилось)) Без сникерсов и пельменей рожа становится меньше,но грустнее😁

09 апр 17 написано членом: tratoria


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waymssam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waymssam- Журнал, 20 мар 17

Оставить свой Комментарий

waymssam-Изменение Веса