megan4- Журнал, 27 фев 10

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Low cal day yesterday did the trick - back under 150 finally - just.... wine and chocolate festival tonight - have to be on my best behavior!

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2010:

1029 ккал

Жир: 25,47г | Белк: 87,92г | Углев: 132,25г. Завтрак: french vanilla creamer, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, coffee. Обед: Mixed Salad Greens, fat free sun dried tomato dressing, bacos. Ужин: potato, chicken breast, broccoli and carrots. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 27 фев 10

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса