JeffinAurora- Журнал, 19 мар 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2017

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2017:

935 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 44,18г | Углев: 86,43г. Завтрак: Coffee. Обед: McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Premium Roast Coffee (Small). Ужин: Ham and Cheese Sandwich, Coca-Cola Diet Coke, White Cake (Without Frosting), Back to Nature Multi-Seed Gluten Free Crackers, Cooked Green Cabbage, Corned Beef. Перекус/Другое: Cheese. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Стоять - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 45 минуты, Сидеть - 2 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 19 мар 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса