rambler747- Журнал, 19 мар 17

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2017

152,9 кг Потеряно до сих пор: 59,4 кг. Еще предстоит сделать: 62,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2017:

2723 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 82,31г | Углев: 219,45г. Завтрак: Vodka. Обед: Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Great Value Enriched Hamburger Buns, Psst Chicken Patties, Tomatoes, Mayonnaise. Ужин: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato Salad with Egg, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli. подробнее ...

4697 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 19 мар 17

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса