thiagosantosts7- Журнал, 19 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2017

84,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2017:

2834 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 190,02г | Углев: 361,48г. Обед: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Abóbora. Ужин: Yoki Milho para Pipoca, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Перекус/Другое: Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса