Lizzy E- Журнал, 07 фев 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2012

90,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2012:

1467 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 55,41г | Углев: 221,99г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Mangoes & Passionfruits Smoothie. Обед: Healthy Lentil & Vegetable, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Barbecue Sauce, Pepper or Hot Sauce, Extra Hot Peri-Peri Sauce, Express Long Grain & Wild Rice, Coleslaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Goldbears, Creme Egg SPLATS, Peach & Apricot Fruit Corner, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2918 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 фев 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса