Sashuliavam- Журнал, 19 мар 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2017

69,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2017:

1346 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 42,74г | Углев: 132,81г. Завтрак: Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Йогурт 0,3%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рублевский МПЗ Карбонад, Белый Хлеб. Обед: Суп Грибной. Ужин: Салат из Капусты с Соусом. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Питьевой Садовые Фрукты и Ягоды. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 19 мар 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса