Gitti1962- Журнал, 19 мар 17

Параметры Пользователя Gitti1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2017:

1476 ккал

Жир: 40,14г | Белк: 60,66г | Углев: 217,14г. Завтрак: DM Bio Hafer Drink Natur, Kölln Haferflocken. Обед: Provamel Reismilch, Schafskäse, Tomaten, Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, Kräuterseitlinge, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Pastinaken. Ужин: Datteln . Перекус/Другое: Exquisa Quark Creme, Karotten. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gitti1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gitti1962- Журнал, 19 мар 17

Оставить свой Комментарий

Gitti1962-Изменение Веса