inswenka- Журнал, 19 мар 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2017

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2017:

764 ккал

Жир: 26,07г | Белк: 35,79г | Углев: 105,15г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко Айдаред. Обед: Яблоко Семеринка, Яблоко Айдаред, Комо Сыр Российский Классический, Растворимый Кофе (из Порошка), Борщ с Курицей. Ужин: Яблоко Айдаред, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная, Куриная Печень. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 19 мар 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса