Sweettoy123- Журнал, 19 мар 17

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2017

91 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2017:

1275 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 62,59г | Углев: 131,84г. Завтрак: Кофе с Молоком, Московский Провансаль Майонез, La Paulina Сыр Гойя, Свекла Вареная. Обед: Щи с Мясом, Гречка с Грибами. Ужин: Лосось на Пару, Суп Куриный с Рисом, Тануки Окинава Ролл. Перекус/Другое: Свежевыжатый Морковный Сок, Rich Фруктовое Пюре Груша-Яблоко-Дыня. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: RPM - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 19 мар 17

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса