Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017
|
98,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 23,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1610 ккал
|
Жир: 57,01г | Белк: 76,05г | Углев: 194,16г.
Завтрак: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Flour and Water Gravy, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Grits, Water, Allure Aspartame Sweetener, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee. Обед: Cornbread (Home Recipe), Water, Jel Sert Company Orange Sugar Free Drink Mix Hawaiian Punch Singles to Go!, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Flour and Water Gravy, White Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Ужин: Cornbread (Home Recipe), Water, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Flour and Water Gravy. Перекус/Другое: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Peach Cobbler. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
