Chartle- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

3472 ккал

Жир: 178,79г | Белк: 167,89г | Углев: 293,05г. Обед: Great Value Ground Beef (Sirloin, Extra Lean), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Ужин: Renee's Gourmet Caesar 1/2 Fat Dressing, Domino's Pizza Medium Pizza (Hand Tossed, Pepperoni, Bacon, Mushroom). Перекус/Другое: Banana, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Planters Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 8 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса