Lider Optimun- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D63 - Sab - EB#4 (V3)

103,3 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

411 ккал

Жир: 24,49г | Белк: 30,43г | Углев: 20,83г. Завтрак: Café. Ужин: Mostarda Fresca Cozida, Alface de Folha Verde, Rabanetes, Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pronto Light Lombo De Pirarucu, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса