WhatKatieDid- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя WhatKatieDid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

3092 ккал

Жир: 85,02г | Белк: 107,17г | Углев: 388,65г. Завтрак: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Обед: Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Waitrose White Sourdough. Ужин: Tesco Falafel Balls, White Pita Bread, Tesco Houmous, Charlie Bigham's Moroccan Chicken Tagine. Перекус/Другое: Pina Colada, Kopparberg Mixed Fruit Cider, Apples, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Salt, Tesco Edamame Beans. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WhatKatieDid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WhatKatieDid- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

WhatKatieDid-Изменение Веса