WhatKatieDid- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя WhatKatieDid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

69,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

1576 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 65,09г | Углев: 214,83г. Завтрак: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Обед: Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Waitrose White Sourdough. Ужин: Sainsbury's Tuna Pasta Bake. Перекус/Другое: Maltesers Maltesers, Brace's Welsh Cakes, Tesco Edamame Beans, Cherry Tomatoes. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WhatKatieDid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WhatKatieDid- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

WhatKatieDid-Изменение Веса