matuscha- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

89,9 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

1654 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 99,97г | Углев: 166,63г. Завтрак: Äpfel, Edeka Heidelbeeren, Milch (Vollmilch), Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Обед: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat. Ужин: Kohlrabisuppe, Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Lachsfilet. Перекус/Другое: Chili Con Carne mit Bohnen. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

oh, was für ein Scheisstag!!!

18 мар 17 написано членом: matuscha

Hallo? Du hast 1/2 kg weniger...soooo schlimm kann es nicht sein...😉

18 мар 17 написано членом: Viviace

Kommentar falsch gesetzt...frühmorgens war ja noch alles gut, die Waage hat mich sehr gefreut. Danach ists bergab gegangen!

18 мар 17 написано членом: matuscha

Oh...was ist denn los?

18 мар 17 написано членом: Viviace

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю