emi.done- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

1995 ккал

Жир: 115,54г | Белк: 121,93г | Углев: 94,97г. Завтрак: Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena, Nocciolata. Обед: Peperoni Gialli Dolci, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Alesto Noci Californiane, Mozzarella, Esselunga Tonno al Naturale, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Fiorentini Gallette di Mais, Sarah Foods Salmone Affumicato. Перекус/Другое: Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane, Caffè (Espresso), Banana, Sauvignon Blanc. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса