inswenka- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

972 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 46,07г | Углев: 121,33г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Комо Сыр Российский Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Обед: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Куриная Печень, Помидоры. Ужин: Яблоко Семеринка, Простоквашино Ряженка 4%. Перекус/Другое: Яблоко,Мед. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Йога - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса