летка💅🏼конфетка- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя летка💅🏼конфетка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

49,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

1219 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 67,66г | Углев: 135,45г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Индейка Тушеная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Гречка Отварная, Вермишелевый Суп. Ужин: Апельсиновый Сок, Сыр Колбасный, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сыр Российский, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Эллипсоид - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

летка💅🏼конфетка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

летка💅🏼конфетка- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

летка💅🏼конфетка-Изменение Веса