777@- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя 777@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

77,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

1347 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 51,83г | Углев: 145,38г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Обед: Сахар, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Куриная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Велком Сосиски Молочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жемчужина России Мороженое Шоколадно-Ореховый Трюфель. Перекус/Другое: Дикси Груша Конференц, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Global Village Компотное Ассорти, Треска Отварная. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777@- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

777@-Изменение Веса