triehard- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя triehard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

1150 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 36,48г | Углев: 73,94г. Завтрак: Moccona Strong Cappuccino, Toasted Multigrain Bread, Poached Egg. Ужин: Green String Beans, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Beef Ribs (Large End, Trimmed to 0.65 cm Fat). Перекус/Другое: Sparkling Wine. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Вождение - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triehard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triehard- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

triehard-Изменение Веса