jasonfahy- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2017

108,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

2350 ккал

Жир: 101,62г | Белк: 108,68г | Углев: 259,59г. Завтрак: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Beatrice 2% Milk. Обед: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Boston Pizza Nachos. Ужин: Tastefully Plated Grilled Chicken Breast. подробнее ...

3036 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса