S.Slotvig- Журнал, 26 фев 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2010

126,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2010:

1768 ккал

Жир: 87,18г | Белк: 109,09г | Углев: 135,52г. Завтрак: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Обед: artisan bread, bbq chicken. Ужин: country style spareribs, mashed potatoes. Перекус/Другое: tillamook extra cheddar cheese, apple. подробнее ...

4221 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 26 фев 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса