Stupikov- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2017

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

2900 ккал

Жир: 103,35г | Белк: 69,43г | Углев: 364,19г. Завтрак: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coffee with Cream and Sugar, Cuties Mandarin Orange. Обед: Trader Joe's 100% Pure Maple Syrup, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Red Delicious Apples, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Ужин: Tea with Milk and Sugar, Russian Salad, Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone, California Rolls, Rum, Stella Artois Lager. Перекус/Другое: Butter Pound Cake, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Coffee, Snak Club Raw Almonds, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Cuties Mandarin Orange, Butter Pound Cake, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Gym - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса