Kat1953- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 day sugar binge!

86,5 кг Потеряно до сих пор: 36,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

917 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 43,68г | Углев: 93,64г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Green String Beans (from Frozen), Wegmans Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream. Обед: Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran. Перекус/Другое: Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Аэробика - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 14,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса