neal51- Журнал, 07 фев 12

Параметры Пользователя neal51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2012

93,6 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2012:

1806 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 188,22г | Углев: 199,91г. Завтрак: peanut butter, body fortress, skim milk, body fortress, peanut butter, pure protein. Ужин: sugar, strawberries, peanut butter, banana , tomatoes, carrots, hamburger extra lean, ken's dressing, lettuce. Перекус/Другое: BANANA. подробнее ...

3411 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neal51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neal51- Журнал, 07 фев 12

Оставить свой Комментарий

neal51-Изменение Веса