VanessaLeone- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя VanessaLeone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2017

74,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

1701 ккал

Жир: 111,42г | Белк: 93,95г | Углев: 91,95г. Завтрак: Queijo Mozzarella. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão, Omelete, Cebolas, Alface, Castanhas de Caju. Ужин: Amêndoas, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Pão Integral, Aipim (Cozido), Café. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VanessaLeone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VanessaLeone- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

VanessaLeone-Изменение Веса