Lider Optimun- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D62 - Sex

103,6 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

676 ккал

Жир: 24,39г | Белк: 91,93г | Углев: 27,59г. Завтрак: Café. Обед: Pamplona Alcatra Suína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mostarda Fresca Cozida. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pamplona Alcatra Suína, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rabanetes, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса