thiagosantosts7- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2017

85,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

2889 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 190,26г | Углев: 365,26г. Завтрак: Pão Francês, Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Ужин: Yoki Milho para Pipoca, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса