Madele58- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ik ben best trots op mijzelf .Het is niet veel wat eraf is Maar gisterenavond hadden we een verjaardag en ik heb een gebakje geweigerd, niet gezwicht voor de blokjes kaas die de hele avond voor mijn neus lagen en ook nee gezegd tegen een glaasje wijn .

Dus ik ga met een goed gevoel het weekend beginnen.

Geniet van het zonnetje en wees lief voor jezelf
groetjes margriet

96,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

184 ккал

Жир: 14,15г | Белк: 9,97г | Углев: 3,60г. Завтрак: AH Avocado Eetrijp, Gebakken Ei, Zonnatura Tarwe Zemelen, Koffie. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Een sterk karakter heb je zeker om niet voor al dit lekkers te zwichten :D Aangename vrijdag en een heel leuk weekend voor je Margriet xx

17 мар 17 написано членом: Budgie1

Nou sterk...vorige week regelmatig wat frustratie weggegeten hoor

17 мар 17 написано членом: Madele58


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса