maria_letunova- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя maria_letunova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

590 ккал

Жир: 17,28г | Белк: 40,15г | Углев: 75,75г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Lactica Греческий Йогурт. Обед: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кефир 2,7%, Соль, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maria_letunova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maria_letunova- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

maria_letunova-Изменение Веса