ToskeB- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя ToskeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2017

77,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

1350 ккал

Жир: 75,87г | Белк: 60,01г | Углев: 112,41г. Завтрак: Koffie, Volkoren Brood. Обед: Golden Seafood Gerookte Makreelfilet. Ужин: Banaan, Hardgekookt Ei, Ijsbergsla. Перекус/Другое: Notenmix (Ongezouten), Jumbo Vanille Dubbels. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Krachttraining 1 uur(sportschool) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToskeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToskeB- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

ToskeB-Изменение Веса