inswenka- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2017

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

972 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 37,56г | Углев: 107,10г. Завтрак: Яблоко Айдаред, Растворимый Кофе (из Порошка), Укрэкохлеб Кекс "Вишневый" с Пророщеных Зерен Пшеницы. Обед: Зеленое Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Йога - 45 минуты, Curves - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса