Mikie- Журнал, 06 фев 12

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slipped a little this week. Especially yesterday. Super Bowl Sunday. I knew I would eat poorly, but now I am back on track. I didn't loose weight this week.

98,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2012:

1137 ккал

Жир: 47,23г | Белк: 40,36г | Углев: 157,06г. Завтрак: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. Ужин: Oatmeal Raisin Cookie, light mayo, Swiss Cheese Slices, Subway 6" Turkey Breast and Ham. Перекус/Другое: Apples, Special Dark Chocolate Bar, Dry-roasted Pistachios. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 06 фев 12

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса