Настюша89- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя Настюша89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2017

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

784 ккал

Жир: 20,28г | Белк: 42,24г | Углев: 112,22г. Завтрак: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Магнит Банан, Магнит Апельсин. Обед: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры Черри. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Настюша89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю