무협녀- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя 무협녀 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2017

46,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

1337 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 61,40г | Углев: 180,84г. Завтрак: 오뚜기 전복죽 1통, 오뚜기 통단팥죽 1통. Обед: 저지방우유 100ml, 바나나 1/2개, 오뚜기 하프 마요네즈 3스푼, 된장찌개 반 컵 50g, 오뚜기 닭죽 1통 . Ужин: 야쿠르트 슈퍼100 플레인 5통 , 사과 1개 200g. Перекус/Другое: 카누 카누 다크로스트 미니. подробнее ...

1285 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

무협녀-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

무협녀- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

무협녀-Изменение Веса