Lider Optimun- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D52 - Ter - EB#4 (V0.3)

105,7 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

1089 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 100,22г | Углев: 28,60г. Обед: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Agrião, Coentro, Alface de Folha Verde, Maminha. Ужин: Tirolez Queijo do Reino, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maminha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Agrião, Alface de Folha Verde, Coentro. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса