Lider Optimun- Журнал, 05 мар 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D50 - Dom - EB#4 (V1)

105,3 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2017:

1234 ккал

Жир: 79,47г | Белк: 97,72г | Углев: 36,66г. Завтрак: Café, Abacate, Ovo Cozido. Обед: Castanhas-do-Pará, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 05 мар 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса