Lider Optimun- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D47 - Qui - Jejum de 36h iniciado as 21:10h

106 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1219 ккал

Жир: 71,77г | Белк: 107,00г | Углев: 41,15г. Завтрак: Café, Abacate, Ovo Cozido. Обед: Agrião, Jambu Cozido, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caranguejo, Castanhas-do-Pará. Ужин: Jambu Cozido, Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Músculo Bovino, Alface Americana, Castanhas de Caju. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса