Lider Optimun- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D43 - Dom

108 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

1095 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 125,22г | Углев: 18,14г. Обед: Alface de Folha Verde, Pescada, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Nestlé Creme de Leite Leve, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса