Lider Optimun- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D42 - Sab - Jejum de 36h concluído as 08:50h
Grande ingestão calórica no jantar incluindo açúcar na sobremesa

107,3 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

2154 ккал

Жир: 149,18г | Белк: 113,83г | Углев: 90,24г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Aspargos, Café, Ovo Cozido. Обед: Nestlé Creme de Leite Leve, Pescada, Agrião, Heinz Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Dori Jujuba, Brigadeiro, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Guanabara. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса