Lider Optimun- Журнал, 22 фев 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D39 - Qua

108,5 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2017:

1055 ккал

Жир: 68,94г | Белк: 76,87г | Углев: 34,68г. Завтрак: Ovo Cozido, Café, Abacate. Обед: Castanhas-do-Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Alface de Folha Verde, Salpicão de Frango. Ужин: Jambu Cozido, Agrião, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescada, Repolho Verde Cozido. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 22 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса