Lider Optimun- Журнал, 21 фев 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D38 - Ter

108,6 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2017:

1102 ккал

Жир: 67,97г | Белк: 92,61г | Углев: 29,86г. Завтрак: Café, Abacate, Ovo Cozido. Обед: Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Repolho Verde Cozido. Ужин: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Pescada, Agrião, Heinz Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite Leve, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 21 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса