Lider Optimun- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D25 - Qua

111,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

1072 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 83,46г | Углев: 24,12г. Завтрак: Café, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Omelete. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Saudali Alcatra Suína Temperada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Castanhas de Caju, Frimesa Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Saudali Alcatra Suína Temperada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jambu Cozido, Repolho Verde Cozido. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса