edndgn- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя edndgn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

844 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 39,11г | Углев: 66,05г. Завтрак: Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu), Balkabağı, Yumurta, Mis Yarım Yağlı Süt. Обед: Knorr Çabuk Çorba Şehriyeli Tavuk. Ужин: Soğanlar, Yumurta, Balkabağı, Tereyağı. Перекус/Другое: Mis Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Yürüyüş - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edndgn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edndgn- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

edndgn-Изменение Веса