castlegull- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

140,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

1722 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 75,15г | Углев: 235,50г. Завтрак: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Обед: 2% Fat Milk, Corn, Mashed Potato, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Ужин: Member's Mark PB&J Jamz. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Sweetened Iced Tea, Bananas, AriZona Beverage Diet Lemon Iced Tea. подробнее ...

4492 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 41 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса