enclobidousd- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя enclobidousd | < Предыдущая Запись |Следующий >

gain 2 lbs in a week, blame it on the allergy.

62,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

1546 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 149,81г | Углев: 149,80г. Завтрак: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Protein Shake, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Blue Bunny Orange Dream Bar, Cooked Broccoli, Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers, Treasures from the Sea Flounder Fillets. Ужин: Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, stair climbing - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enclobidousd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enclobidousd- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

enclobidousd-Изменение Веса