feducia28- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя feducia28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

66,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

968 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 79,42г | Углев: 83,41г. Завтрак: Яйцо, Льняное Масло, Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Amway Омега-3 Комплекс, Nutrilite Жевательные Таблетки с Мультивитаминами, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Обед: Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Груша. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feducia28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feducia28- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

feducia28-Изменение Веса